(Ne)kvalitné matrace

Matrace pre zdravý a plnohodnotný spánok

Iste budete so mnou súhlasiť ak poviem, že spánok je veľmi veľkou a dôležitou súčasťou našich životov. Veď ak si len zoberieme priemerné trvanie zdravého spánku (8 – 9 hodín denne), prídeme na to, že v posteli ročne strávime viac ako 2 500 hodín. To už je skutočne dôvod zamyslieť sa nad tým, do akej miery by sme mali dbať na kvalitu postele a tiež na kvalitné matrace v nej. Nehovoriac ešte o tom, ako spánok následne vplýva na naše fyzické aj psychické zdravie… Tak ako teda docieliť, aby sme sa počas noci naozaj plnohodnotne vyspali?

Spánok v poli elektromagnetického žiarenia

Najprv sa pozrime na to, čo všetko môže v priebehu času spôsobiť rozhodnutie, že kvalitné matrace sú pre vás príliš drahé a radšej sa rozhodnete na tejto položke ušetriť. Ako všetci iste vieme, k najlacnejším matracom na trhu patria pružinové matrace. Skutočne však chcete spávať na niečom, čo sa svojimi účinkami dokáže vyrovnať anténe prijímajúcej elektromagnetické žiarenie? Môže to síce vyznieť smiešne, ale skúste sa nad tým zamyslieť – pružiny v matracoch sú vlastne klasické kovové cievky, ktoré prijímajú FM a TV žiarenie, takže ak na nich spíte, ste vystavení až o 30% zosilnenému elektromagnetickému žiareniu.

…alebo v hniezde baktérií a plesní

Stále si myslíte, že kvalitné matrace nie sú pre váš zdravý spánok nevyhnutné? Tak sa na to pozrime ešte z iného uhla. Priestor vo vnútri pružinového matraca je predovšetkým tmavý a vlhký – priam ako stvorený pre vznik a množenie baktérií, roztočov a plesní. Skúste sa teraz zamyslieť nad tým, prečo matrace zvyknú po 10 rokoch až zdvojnásobiť svoju váhu?

Matrace nie sú len o cene ale aj o kvalite

3 predpoklady pre kvalitné matrace

Aké by teda mali byť kvalitné matrace? V prvom rade rozhodne nie pružinové. V druhom rade by mali byť vyrobené z netoxických organických materiálov. V treťom rade by mali vášmu telu poskytovať dostatočnú oporu (aj keď sa vám pri prvom vyskúšaní môžu zdať práve takéto matrace nepohodlné, po niekoľkých nociach ich rozhodne nebudete chcieť vymeniť) a to viac ako len zopár mesiacov, nechcete ich predsa meniť každé dva roky…